Jornal de Shereen Donede, 14 jan 20


1305 kcal Gord: 56,87g | Prot: 126,43g | Carbs: 68,28g.   Almoço: Bakers Salticrax, Tuna in Water (Canned), Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Pot O' Gold Lite Coconut Milk, Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast, Woolworths Mixed Vegetables. Lanches/Outros: Lindt Dark Chocolate, Coca-Cola Coke Zero, Biltong, Bacon (Cured, Baked, Cooked) . mais...

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