Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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75,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 44,52g | Prot: 82,85g | Carbs: 93,79g.
Café da Manhã: Arla Mellanmjölk 1,5%, Avokado, Finn Crisp Original . Almoço: Delikatesskivad Skinka, Kokt Ägg, Vanlig Majonnäs, Blandad Sallad, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Tonfisk i Vatten (Konserverad). Jantar: Vitt Ris, Socker, Olivolja, Broccoli, Morötter, Kycklingfilé. Lanches/Outros: Lindahls Kvarg. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de beu-beu
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