Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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75,9 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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607 kcal
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Gord: 42,17g | Prot: 45,95g | Carbs: 11,13g.
Almoço: Ovo Mexido, Sadia Filé de Peito de Frango, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Queijo Gouda, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
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2016 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esquerdinha
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