Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2205 kcal
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Gord: 74,90g | Prot: 110,42g | Carbs: 281,02g.
Café da Manhã: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Talaş Böreği. Almoço: Şambalı, Bim Rus Salatası, İçli Köfte, Ezogelin Çorbası. Jantar: Muz, Kokoreç, Kepekli Ekmek. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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