Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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54,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 57,98g | Prot: 70,99g | Carbs: 160,44g.
Café da Manhã: Alpro Soya Vanille, REWE Porridge Bowl Bio Kakao & Nuss Porridge, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Banana, Seeberger Cashewkerne, Geröstet, Gesalzen. Almoço: Sour Cream Dip, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. mais...
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1734 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, de Pé - 5 minutos, Dormir - 8 horas e 24 minutos, Descansar - 2 horas, Estar Sentado - 12 horas e 51 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katharina2906
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