Jornal de Dianm23, 14 jan 20

alhamdulillah. tetap semangat dian.. jangan menyerah
85 kg Perdidos até agora: 15 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Perdendo 0,8 kg por Semana

   Apoio   

Comentários 
semangaattt kakk 
13 jan 20 por membro: ANISADULLAH
Terima kasiiih. Kamu jugaaaa 
13 jan 20 por membro: Dianm23
Konsumsi sehari2 nya apa mbak kalo boleh tau heheh 
14 jan 20 por membro: deviptr
Saya biasa makan nasi, sayur, protein apa aja. Ga ada pantangan khusus. Cuma emg saya bener2 kurangin yg manis sama gorengan 
16 jan 20 por membro: Dianm23
Ikut program OCD yg brp jam mbak ? 
16 jan 20 por membro: deviptr
Kalo saya maksimal 6 jam. Kadang 4 jam. Kadang 2 jam aja. Ga tentu saya mbak heheh 
17 jan 20 por membro: Dianm23
Kalo ocd 2 jam.. berati makan hanya 2 jam doang dong mbak.. sisanya (22 jam) puasa yaa hanya air putih 
17 jan 20 por membro: deviptr
Iya cuma 2 jam aja makannya. Tapi ini jarang sih. Paling 2-4x sebulan 
17 jan 20 por membro: Dianm23

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Dianm23


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.