Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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59,1 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 57,60g | Prot: 67,88g | Carbs: 148,30g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Конфета, Хлеб, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Almoço: Борщ, Говядина Постная, Лимонад. Jantar: Горячие Роллы, Кефир 2,5%, JLC Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Lanches/Outros: Тушеные Овощи, Хлеб. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyakamig
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