Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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63,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 22,22g | Prot: 47,75g | Carbs: 185,31g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Leite, Clara de Ovo. Almoço: Cocinero Limão Espremido, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Repolho, Couve Manteiga Crua, Bacon Curado ou Defumado. Jantar: Banana-da-Terra Madura Fervida, Cuscuz (Cozido), Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa, Sacolé, Café com Açúcar, Leite. Lanches/Outros: Plinc Chips Presunto, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Trident Chiclete. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenda mota
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