Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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91,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 65,52g | Prot: 118,43g | Carbs: 134,07g.
Café da Manhã: Auchan Fourme d'ambert, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat. Almoço: Pomme, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Carrefour Pain de Campagne, Carrefour Épinards en Branches à la Crème, Le Gaulois La Belle Escalope de Poulet. Jantar: Choux Blanc, Avocat, Carottes, Escalope de Poulet, Suzi Wan Vermicelles de Riz. Lanches/Outros: Kiri Kiri, Monique Ranou Jambon Blanc, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines. mais...
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2455 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
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