Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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530 kcal
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Gord: 12,37g | Prot: 83,44g | Carbs: 21,88g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Jantar: Eisbergsalat, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Champignons, Zucchini, Milram Frühlingsquark Leicht, Deluxe Roastbeef. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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