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3077 kcal
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Gord: 126,66g | Prot: 143,34g | Carbs: 339,86g.
Café da Manhã: Belvita Breakfast Muesli, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Sun Grown Cashew Nuts, Asda Smooth Mashed Potato, Tesco British Pork Diced Topside. Almoço: Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Golden Delicious Apples, Pears , Plums , Dry Spaghetti , Aldi Less Than 5% Fat Pork Mince , Salt , Tesco Wholemeal Bread, Tesco Baby Plum Tomatoes, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Baked Breaded or Battered Cod. Jantar: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Boiled Egg, Tesco Wholemeal Bread. Lanches/Outros: Cadbury Eclairs (1), Tesco Carrot, Walkers Worcester Sauce Crisps (32.5g). mais...
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 Comentários
Fills a hole. Low sodium. Time for a walk buy some ice cream😜
13 jan 20 por membro: cammeag1
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13 jan 20 por membro: bubblegum14
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What is one cup in english😊as regards serving size. I reckon I had three mugs of shep pie made with beef for dinner, that’s 850kcal. Surely not???
15 jan 20 por membro: cammeag1
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Turkey, roast potatoes, peppers, mushrooms, onions. Steamed veg.
16 jan 20 por membro: cammeag1
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