Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Gord: 56,15g | Prot: 194,38g | Carbs: 98,03g.
Café da Manhã: Himbeeren, ZEC+ Whey Isolat Vanille , Lidl Haferflocken. Almoço: Rispentomaten, Gurke (Geschält), Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Jantar: Lidl Himbeeren, Milbona Magerquark, Edeka Blattspinat, OceanSea Stremellachs Dill. Lanches/Outros: More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Body Attack Peanut Butter Crunchy, Lidl Körniger Frischkäse, Genuss Plus Blanchierte Mandeln. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kikki71
|