|
Добрый вечер. Хочу с ПП перейти не Кето. Кто уже сидит на Кето, подскажите как и с чего начать?
|
1327 kcal
|
Gord: 42,65g | Prot: 126,48g | Carbs: 111,17g.
Café da Manhã: Мандарин, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Чай. Almoço: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой). Jantar: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Золотая Долина Кукуруза Сладкие Зерна, Фрегат Тунец Консервы. Lanches/Outros: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
|