Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Gord: 95,09g | Prot: 101,85g | Carbs: 128,75g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Colameco's Gluten Free Beef Italian Style Meatball, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Marketside French Brioche, Mayonnaise, Kroger Honeycrisp Apple, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Taylor Farms Celery Sticks, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Roasted Unsalted Peanuts, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Roasted Salted Cashew Nuts. Jantar: Green String Beans, Chicken Thigh. Lanches/Outros: Kinder Bueno, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Parks Pork Cracklins, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. mais...
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2757 kcal
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Exercício:
Elíptico - 40 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos, Estar Sentado - 16 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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