|
350 ккал
|
1222 kcal
|
Gord: 66,79g | Prot: 65,82g | Carbs: 98,10g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рыбное Меню Шпроты в Масле, Черемушки Хлеб Бородинский. Almoço: Банан, Щи с Курицей, Домик в деревне Сметана 20%. Jantar: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Черемушки Хлеб Бородинский. Lanches/Outros: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Грецкие Орехи, Экомилк Кефир 2,5%, Geneticlab Протеин. mais...
|
|
 Comentários
13 jan 20 por membro: ananas1kk
|
Ооо,хорошенькие канапэшки)
13 jan 20 por membro: ViogaNeoga
|
Не так страшен шпрот, как его малюют)) всего 350 ккал всё вместе :)
13 jan 20 por membro: koshon
|
Я к шпротам 50 на 50: у них классный вкус(как по мне, именно не соленый,а пресноватый,нейтральный), но когда начинаешь кушать,чет не хочется))
13 jan 20 por membro: ViogaNeoga
|
Из них хорошо паштет делать. Я на НГ взяла как дань традиции, так даже не открыли. Сейчас решила вот применить.
13 jan 20 por membro: koshon
|
ахаха какие жестокие канапешки))
13 jan 20 por membro: Raduga✓
|
я тааак люблю бутер: обжариваешь на масле с двух сторон, натираешь чесночком, шпроты давишь вилкой и перемешиваешь с зеленью, все на хлебушек. мммм❤️❤️❤️
13 jan 20 por membro: Raduga✓
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koshon
|