Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 63,72g | Prot: 30,26g | Carbs: 122,47g.
Café da Manhã: Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями. Almoço: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Макароны по Флотски. Jantar: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lanches/Outros: Хладокомбинат Мороженое Сахарная Трубочка , Сахар. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Пивная Шавуха
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