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1379 kcal
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Gord: 67,19g | Prot: 79,29g | Carbs: 114,39g.
Café da Manhã: 7-11 熱美式(大), 瑞穗 低脂鮮乳, 豆漿, 安佳 起司片 (21克), 早安美芝城 蔬菜蛋餅. Almoço: 炒杏鮑菇, 苦瓜炒蛋, 炒小白菜, 炒花菜, Costco 泰式打拋豬肉, 滷蛋, 控肉, 7-11 蒸地瓜. Jantar: 豆腐乳, 香菇, 苦瓜炒蛋, 麻荖, 炒花菜, 炒小白菜, 全聯 旗魚, 炒杏鮑菇, 炒大白菜, 花枝. mais...
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Histórico de Peso de yingchiehyeh
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