Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 63,78g | Prot: 82,43g | Carbs: 134,91g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Snickers Сникерс, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Almoço: Мясновъ Стейк из Филе Куриной Грудки в Маринаде, Гречка Отварная. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Груша, Red Bull Red Bull, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Nature Land Orechy & Med. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kialionka
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