Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
|
35,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Gord: 54,79g | Prot: 61,87g | Carbs: 115,20g.
Café da Manhã: Suhki's Tomato Chutney, Sukhi's Chickpea Samosas. Almoço: Nasoya Firm Tofu, Dole Romaine Lettuce, Shrimp , Pork. Jantar: Bread Crumbs (Seasoned) , Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Cooked Celery (Fat Added in Cooking). Lanches/Outros: Banana Bread, Skittles. mais...
|
|
866 kcal
|
Exercício:
Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carrotstixs
|