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Nunca me imaginei tirando foto em espelho de academia, ainda mais assim de top, auto estima tá voltando porque sair dos 78 para 60 é gratificante. Aliás hoje vou comer uma pizza porque o importante é ter equilíbrio
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1976 kcal
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Gord: 117,27g | Prot: 91,17g | Carbs: 135,59g.
Café da Manhã: Olho Linguiça Blumenau, Leitíssimo Leite UHT Integral, Café, Tirol Manteiga Extra sem Sal, Cebolas, Ovo Mexido, Alhos-Poró. Almoço: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Essential Nutrition Xilitol, Abacates. Jantar: Pizza de Calabresa, Pizza com Carne, Pizza de Queijo (36 cm). Lanches/Outros: Ceviche. mais...
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Histórico de Peso de yarinha05
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