Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2940 kcal
|
Gord: 126,67g | Prot: 176,87g | Carbs: 264,74g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Aldi Katenschinken, Butter, Gekochtes Ei, American Sandwich Vollkorn. Almoço: Gekochtes Ei, Zucchini, REWE Gnocchi, Myline Eiweißpulver Schoko, Alesto Pecannusskerne, Ja! Haselnüsse, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse, Banane. Jantar: Butter, Lidl Laugenbrötchen. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uganis
|