Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Gord: 39,42g | Prot: 34,73g | Carbs: 119,28g.
Café da Manhã: Славянка Лёвушка, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Almoço: Печенье к Чаю, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хлебодар Хлеб Подсолнушек, Зеленый Чай. Jantar: Canti Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Lanches/Outros: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Клементины, Бабаевский Конфеты Ассорти, Хурма, Конфета. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iren tom
|