Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2208 kcal
|
Gord: 88,40g | Prot: 141,15g | Carbs: 73,89g.
Café da Manhã: Сыр Пармезан (Твердый), Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Tini Вино Красное Сухое, Сыр Пармезан (Твердый), Волков Стейк Свиной. Lanches/Outros: Estrella Чипсы со Сметаной и Луком. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natash25225
|