Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
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111 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Gord: 50,08g | Prot: 51,57g | Carbs: 81,85g.
Café da Manhã: Gut Ponholz Paprika-Salami, Dinkelbrötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Milfina Streichfein Ungesalzen, Butter, Milram Müritzer, Kaffee, Aldi Rindersaftschinken. Almoço: Chia-Samen, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel . mais...
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3287 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Irgendwie bekomme ich mein Startgewicht nicht aktualisiert. Habe jetzt im Januar wieder angefangen, natürlich mit mehr kg als letzten mal. 🙈
Aber irgendwie kann ich das.nicht ändern und egal was ich an Gewicht verliere, bekomme ich dann die Meldung, dass ich 0kg verloren hätte ☹️
11 jan 20 por membro: Marcsmama
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Du musst dich am PC anmelden. Dort kannst du das Start Gewicht ändern 🤗
11 jan 20 por membro: Suppen_Grün_
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Dankeschön, ich werde es versuchen. Hoffentlich klappt es.
11 jan 20 por membro: Marcsmama
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Hat geklappt. 😃👍
Danke dir nochmals!
12 jan 20 por membro: Marcsmama
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12 jan 20 por membro: Suppen_Grün_
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Histórico de Peso de Marcsmama
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