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Cintura 90 abs 96
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 53,08g | Prot: 71,16g | Carbs: 113,79g.
Café da Manhã: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Frito. Almoço: Chá de Hibisco, Linea Gelatina Zero, Quero Feijão Carioca , Farofa de Ovo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Laranja Lima, Vinho Cabernet Sauvignon, Carne de Vaca Assada, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pão Integral. Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho Light. mais...
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435 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anabelapaiva
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