Jornal de yamashavishneva, 11 jan 20

привет всем!! худею с 1 сентября и хочу поделиться результатами:)
-33 кг)

584 kcal Gord: 13,64g | Prot: 20,73g | Carbs: 103,45g.   Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). mais...

124 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
В дневнике нет таких цифр! Это шутка🙄. Наверное, новогодняя🤔 
11 jan 20 por membro: ELENA 12345678
Некоторые обнуляют дневник. Но не верить мы же не можем )))  
11 jan 20 por membro: ev_ge_niy
У всех случай разный, я всегда весила55-56 кг, после третьих родов набрала, слегка скинула, потом стала увлекаться спиртным и очень сильно пивом, шампунем на них и набрала 90,потом перестала пить, спорт, питание и поэтому похудела, похудела бы и без дефицита но было бы дольше ждать, а я не по толстею даже если много ем, главное алкоголя много не употреблять . Поэтому зими вы зря думаете что люди все одинаковы, у всех разные проблемы с лишним весом 
11 jan 20 por membro: galina9791
У всех случай разный, я всегда весила55-56 кг, после третьих родов набрала, слегка скинула, потом стала увлекаться спиртным и очень сильно пивом, шампунем на них и набрала 90,потом перестала пить, спорт, питание и поэтому похудела, похудела бы и без дефицита но было бы дольше ждать, а я не по толстею даже если много ем, главное алкоголя много не употреблять . Поэтому зими вы зря думаете что люди все одинаковы, у всех разные проблемы с лишним весом 
11 jan 20 por membro: galina9791
Я не обнуляй дневник, просто узнала про ФС из интернета, когда была уже в процессе похудения 
11 jan 20 por membro: galina9791
Галина, жизнь покажет- одинаковы ли люди)))  
11 jan 20 por membro: Зими
Поздравляю!это очень здорово!А какой у вас рост? Сама начала недавно почти с такого же веса (67кг).рост у меня 170см. 
12 jan 20 por membro: insidios1
Супер!!!! 
12 jan 20 por membro: KatrishechkaS
Рост 173-174  
12 jan 20 por membro: yamashavishneva

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de yamashavishneva


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.