Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2013
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 77,79g | Prot: 62,98g | Carbs: 179,20g.
Café da Manhã: Mühlenhof Lyoner, Maasdamer in Scheiben, Salami, Sonnenkernbrot, Marillenmarmelade, Butter, Cappuccino. Almoço: Fischstäbchen, Bayerischer Kartoffelsalat. Jantar: Fish & Chips, Erdbeeren. Lanches/Outros: Alpenmilch. mais...
|
|
2482 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hathor7760
|