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Gewicht trotz gestriger Eskalation gleich, aber Bauchumfang ist weniger 😍 euch ein schönes Wochenende
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70 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 47,22g | Prot: 59,51g | Carbs: 125,35g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Marmelade, Gut & Günstig Salami im Käsemantel, Milbona Frischkäse Ananas Mandel, Weizenbrötchen. Almoço: Möhrensalat, Kartoffelpüree, Süß Saure Eier. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hähnchengeschnetzeltes . Lanches/Outros: Waffel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SeiN_MaulwurF
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