Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
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89,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Gord: 34,57g | Prot: 52,51g | Carbs: 80,01g.
Café da Manhã: Сметана , Золотые Луга Творог Обезжиренный. Almoço: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Кефир 1%, Мираторг Мексиканская Смесь, Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Сладкая Булочка с Корицей, Сахарный Песок, Кофе. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Яна Смирных
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