Jornal de alessandra.bering, 07 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
56,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1198 kcal Gord: 58,23g | Prot: 62,40g | Carbs: 107,57g.   Café da Manhã: Cisne Sal Tradicional , Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Café. Almoço: Sadia Linguiça Fininha, Bimbo Rap10 Integral, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Bacon, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Abobrinha. Jantar: AdeS Soja + Suco de Maracujá. Lanches/Outros: Açúcar, Café. mais...
Ganhando 0,8 kg por Semana



     
 

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