Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
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61,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Gord: 77,16g | Prot: 99,52g | Carbs: 192,75g.
Café da Manhã: 生菜, 榮町 豆奶紅茶, 豬里肉(全塊,瘦肉), 荷包蛋, 白吐司. Almoço: 大白菜, 番茄, 全聯 里港文富餛飩, 五木 馬祖老酒細麵. Jantar: 控肉, 全聯 旗魚, 炒青椒. Lanches/Outros: 品客 (Pringles) 洋芋片(油蔥肉燥口味), 7-11 大熱拿. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yingchiehyeh
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