Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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86,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 54,35g | Prot: 37,63g | Carbs: 103,18g.
Café da Manhã: REWE Leberwurst, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Tee mit Milch und Zucker, Milfina Butter, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Almoço: Meßmer Früchtetee, Tee mit Milch und Zucker, Mineralwasser. Jantar: REWE Hühner Reistopf, Möhren, Spargel, Ei, Mineralwasser. Lanches/Outros: Mineralwasser, Dornfelder. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hamlet1334
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