Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2430 kcal
|
Gord: 144,36g | Prot: 89,92g | Carbs: 192,44g.
Café da Manhã: Батон, Мистраль Перловая Каша на Воде, Агрокомплекс Каша Перловая с Говядиной. Almoço: Тушеные Овощи, Растительное Масло, Совок Тушенка Говядина, Перловая Каша. Jantar: Яйцо, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Nut Story Арахисовая Паста. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Anytka1987
|