Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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48,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2123 kcal
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Gord: 69,88g | Prot: 93,27g | Carbs: 277,00g.
Café da Manhã: 全家 BIG巨蛋牛奶麵包, 煮花生. Almoço: 白飯, 愛之味 脆瓜, 糖醋排骨. Jantar: 滷蛋, 麵包, 燙青菜, 白飯, 豬腳. mais...
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1908 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora e 25 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Banho Chuveiro - 20 minutos, Descansar - 5 horas e 15 minutos, de Pé - 1 hora, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ice cream❤
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