|
ada pernah konsumsi sego singkong? asli rasanya tuh enak dan mirip nasi ,cuma kok saya ragu dgn kandungan kalori per 100 gram mencapai 400 kkl.kalau di input di gs pun ga ada ,yg ada tiwul.akhirnya saya makan hanya 2 sendok makan saja,saya diet no karbo.
|
654 kcal
|
Gord: 12,57g | Prot: 61,52g | Carbs: 71,18g.
Almoço: Roti Gandum, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Putih Telur Matang. Jantar: Sosis Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Melon, Jambu Air, Nanas. mais...
|
|
394 kcal
|
Exercício:
Lavar Roupa - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas. mais...
|
|
 Comentários
itu keknya 100gr 400kkl kalo dalam bentuk beras ya, kalo jadi nasi ditimbang kan beda dan kalori beda, beras merah merķ hotel juga gitu info di kemasannya
10 jan 20 por membro: Sem Fu
|
10 jan 20 por membro: anikzufita555
|
mbak diet no karbo apa gak lemes? mbaknya olhraga juga! trus biar diet no karbo gk lemes krena olhrga gmna
11 jan 20 por membro: ameliawidya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leny wilia
|