Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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569 kcal
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Gord: 22,77g | Prot: 26,43g | Carbs: 63,89g.
Almoço: K-Classic Früchteriegel Waldfrucht, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. Jantar: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Pringles Original. Lanches/Outros: Monster Energy Ultra Zero. mais...
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1779 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mai.maedchen
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