|
Я рекордсмен, дамы и господа : +3,5 кг. за праздники и это «фиаско братан»
|
1710 kcal
|
Gord: 79,97g | Prot: 71,22g | Carbs: 136,42g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Чай, Сахар, Вареное Яйцо, Брокколи. Almoço: Шоколадница Солянка Мясная. Jantar: Ваби Саби Салат Фунчоза с Овощами, Квашеная Капуста, Котлета Куриная. Lanches/Outros: Творожная Запеканка с Изюмом, Вино Сухое, Городецкий Пряник. mais...
|
|
21 a 40 de 43
 Comentários
Хихи, да нас банда! У меня тоже было плюс 3700...сейчас немного меньше. Снова в строю!
10 jan 20 por membro: anutka sh
|
И я не встаю на весы , но уже встала на путь истинный). Внешне не меньше 5 плюсанула🤭
10 jan 20 por membro: Nastya19861804
|
10 jan 20 por membro: kkklkllllll
|
я вообще решила до февраля не взвешиваться 🤦♀️
10 jan 20 por membro: NUmniza
|
Ну вот, спасибо, подбодрили) А то сижу-грущу, себя ругаю, +2 кг) Точно справимся!!!
10 jan 20 por membro: olgasw69
|
...поэтому это завтрак/обед/ужин ?))
10 jan 20 por membro: Alinka110586
|
+3 кг. Но сегодня уже - 1 кг. Значит водичка 💧 это радует 😀
10 jan 20 por membro: Anastas640
|
Вы не одиноки!я с вами!))
10 jan 20 por membro: Пчелкина Елена
|
У меня с начала ведения FS ,+5 было((только я так могу😁
10 jan 20 por membro: Guzel2508
|
Тоже плюс два! Для моего веса много. Это не жир, имейте в виду, в основном, конечно. Если пили, то просто алкоголь. Начнёте питаться и минус 2 точно уйдёт за неделю. Удачи!
10 jan 20 por membro: ksunya85
|
Ну, отчего же фиаско?! У меня, например, за новогодние праздники+5.5 и это успех😅
10 jan 20 por membro: Неидеальна_я
|
+4кг с утра на дорожку и аквааэробика, зашиваю рот))
10 jan 20 por membro: natalinn2000
|
гордиться конечно нечем, я набрала больше 4кг, точную цифру даже писать страшно🤔🤪🙃
10 jan 20 por membro: akarimovapam
|
Это нормально) Всё уйдёт, если стараться)
10 jan 20 por membro: Evgeshayar1
|
Оказывается, не все так плохо у меня) +2 кг... Салаты я как то пропустила, а вот тортики и конфеты (ребёнка спасала 5кг было, ещё не закончились, но я наелась). Не вкусные остались. А ещё др 2 было, у мамы 3. Поэтому не все так плохо. 2 день держусь.
10 jan 20 por membro: МаринаЯЯЯЯ
|
+2 кг за неделю. Но уже -1 кг ,так что, все окей,я была к этому готова 🙃
10 jan 20 por membro: Anelayy
|
Такая же фигня.. будем худеть 🙂
10 jan 20 por membro: k020370
|
Ой, а не взвешиваюсь и не знаю, значит +0😄..а если серьёзно визуально ещё 2 дня назад все 10 было, но уже сливается, чуть срезала калораж от дефицита и угли..)))
10 jan 20 por membro: ksy1978
|
10 jan 20 por membro: Anya10_09
|
10 jan 20 por membro: Borealis13
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MaryiaKlimanova
|