Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 41,15g | Prot: 68,43g | Carbs: 87,94g.
Café da Manhã: Tomat Merah, Jagung Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Kulit Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih, Jagung Rebus, Bakwan, Sate Padang. Lanches/Outros: Bengkoang, Rambutan, Salak. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elsa_mnhrk
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