Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 39,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Gord: 40,94g | Prot: 29,23g | Carbs: 172,27g.
Café da Manhã: Fine Food Мед Липовый, Морковь, Капуста, Lipton Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Гречка Отварная. Almoço: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Гречка Отварная, Пеликан Салат Морковь по-Корейски . Jantar: Маракуйя. Lanches/Outros: Интелл Финики, Чай с Сахаром, Lipton Чай, Морковь, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. mais...
|
Perdendo 31,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cova1993
|