Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
|
67,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
323 kcal
|
Gord: 18,09g | Prot: 2,42g | Carbs: 36,86g.
Café da Manhã: Sugared or Glazed Doughnuts . Lanches/Outros: Grove Square Caramel Cappuccino K Cup, Olives, Water. mais...
|
|
1193 kcal
|
Exercício:
Activity and Calories. ~~~~Not Complete ~~~~. (Was tired after overnight shift and only 3 hours sleep the night before. Stopped counting around 10:00a.) - 1 minuto, de Pé - 21 minutos, Descansar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora e 51 minutos, Assistir TV - 56 minutos, Apple Health - 14 horas e 33 minutos, Trabalho - 5 horas e 18 minutos. mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mickey Evans
|