Jornal de mai.maedchen, 09 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
64,5 kg Perdidos até agora: 20,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

812 kcal Gord: 35,39g | Prot: 43,02g | Carbs: 84,55g.   Almoço: Schwarze Oliven, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Grünländer Mild & Nussig , Rote Zwiebeln, Ei, Edeka Bio Vollkornnudeln, Kokosöl, Champignons. Jantar: McDonald's McSundae. Lanches/Outros: Merci Petits Weiße Mandel Crisp. mais...
1564 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Perdendo 12,6 kg por Semana

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Comentários 
Das sieht doch schon gut aus 😁 
09 jan 20 por membro: Kronleuchter_86
War wohl "ein wenig" Wasser 😂 
10 jan 20 por membro: mai.maedchen
Aber nur ein wenig 🤣😁 Nunja Hauptsache es geht weiter so oder? 
10 jan 20 por membro: Kronleuchter_86

     
 

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