Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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95,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 38,48g | Prot: 31,61g | Carbs: 219,38g.
Café da Manhã: Варенье, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Хлеб Черный, Обычные Блины, Сметана, Суп-Пюре из Брокколи. Jantar: Варенье, Батон, Чай, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный. Lanches/Outros: Хурма, Киви. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tany1809
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