Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Gord: 17,92g | Prot: 33,93g | Carbs: 69,48g.
Café da Manhã: Хлебец, Зеленый Чай, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Сыр Российский, Зеленый Чай, Борщ с Курицей. Jantar: Сыр Российский, Canti Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Кукуруза Вареная, Фрутоняня Пюре из Яблок , Зеленый Чай, Гречка Отварная. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iren tom
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