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860 kcal
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Gord: 44,54g | Prot: 80,11g | Carbs: 31,14g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Folhas, Sabores Light Filé Ao Molho de Espinafre e Gorgonzola . Jantar: Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Histórico de Peso de 22gabriel
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