Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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59,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 56,87g | Prot: 74,42g | Carbs: 179,31g.
Café da Manhã: DM Bio Cashewmus, Äpfel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Crownfield Zarte Haferflocken. Almoço: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Penny Markt Frischkäse Leicht . Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Champignons I. Wahl, Scheiben, Mein Menü Pfannengemüse Italien, Penny Markt Frischkäse Leicht . Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln, KitKat Mini, Kinder Riegel (21g), Trumpf Schogetten Cookies & Peanut Butter, Oat King Protein Tassen Kuchen, Fitfoods Protein Spread Hazelnut. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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