Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 41,43g | Prot: 59,79g | Carbs: 68,04g.
Café da Manhã: Сыр Гауда или Эдам, Хлеб, Чай с Сахаром. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Кролик с Овощами. Lanches/Outros: Борщ со Свининой. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Строинеющий Таролог
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