Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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110 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 34,08g | Prot: 116,34g | Carbs: 96,35g.
Café da Manhã: Rührei, DM Bio Kokosöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Landjunker Hähnchenbrustfilet . Almoço: Magerquark, Chiquita Banane, Aldi Milch 1,5%, Äpfel (ohne Schale), Orangen. mais...
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2685 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de katjaw.
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