|
Вес уходит слишком медленно, но эти 2 дня я не полностью следила за питанием, что будет честно перед самой собой. Отекла очень сильно, мочегонные. которые пила длительное время(по состоянию здоровья) пытаюсь не пить, но самочувствие оставляет желать лучшего, наверное придется их возвращать, по крайней мере на период, пока я в таком большом весе, возможно, потом сердцу будет легче и они не понадобятся.
|
111,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
715 kcal
|
Gord: 43,45g | Prot: 22,26g | Carbs: 61,74g.
Café da Manhã: Свитлогорье Сырок Творожный Картошка, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Сахар, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|