Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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70,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 36,81g | Prot: 104,14g | Carbs: 92,78g.
Café da Manhã: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Milbona High Protein Frischkäse, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Rührei. Jantar: Zucchini Bolognese, Bon-Ri Parboiled Reis Gekocht. Lanches/Outros: Banane. mais...
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2222 kcal
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Exercício:
gehen - 43 minutos, fatburner - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de svenjag1
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