Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2013
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69,0 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1312 kcal
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Gord: 53,64g | Prot: 58,55g | Carbs: 159,97g.
Café da Manhã: Grapefruit (Pink and Red and White), Nature's Own 100% Whole Grain Sandwich Rounds, Peanut Butter. Almoço: Egg, Sodexo Home Fried Potatoes. Jantar: Kroger Deluxe Frozen Yogurt Peach, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), World Catch Tilapia Fillets. Lanches/Outros: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Blueberries. mais...
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2044 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chereeguitar
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